第２回奈良地域デザインカフェ

奈良地域デザイン研究所の第２回デザインカフェに参加しました。
モデルとして活躍中のRikoさんを講師に招き、美しく健康的な歩き方について教えていただきました。
私は、肩甲骨周りの筋肉を鍛える必要があると言われました。
ピアノを弾いていると猫背になりやすく、肩こりもひどいので気を付けようと思いました。
楽器を演奏するにも、自分の身体がどんな状態になっているか認識している事はとても大切だと思います。
講演の後の親睦会でも色々な気づきがありました。